Zależy od picia - jak zaliczam patogen to mi rano nic nie pomaga, ale jak piję normalnie - :) powiedzmy bez picia wódy szklankami pod colę:) to tak:
1. coś zjeść przed snem
2. Rano woda mineralna + Isostar + Powerade (isotoniczny)
3. Koniecnzie coś tłustego i do 12 jestem nowy!!
dokladnie, na mnie tłuste żarcie działa dokładnie odwrotnie ... ja polecam dobra zagryzeczke - najlepsze standardowe ogóraski chyba hehe ;> a rano woda z tym ze gazowana!
Mnie osobiście tłuste jedzenie pomaga. Absorbuje alkohol i jest całkiem O.K. Zagryzacze typu paluszki, orzeszki , chipsy i tego typu syfy prawie za każdym razem wywołują u mnie niewyobrażalne perturbacje następnego dnia. Jesli dorzuce do tego papierosy to dogorywam trzy dni:(((
Najważniejsze to nie przesadzić i nie pić na siłe ostatniego kieliszka, bo to ten z regóły zabija:)))
Cytat: paul- dokladnie, na mnie tłuste żarcie działa dokładnie odwrotnie ... ja polecam dobra zagryzeczke - najlepsze standardowe ogóraski chyba hehe ;> a rano woda z tym ze gazowana!
